Автор Тема: фигура после родов - вернуть былые формы :)  (Прочитано 14655 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Kreative

  • Старожилы форума
  • Форум - мой второй дом
  • *****
  • Сообщений: 2334
    • http://bygal.ru
ну давайте делиться опытом и успехом. Я из роддома выписывалась в своей добеременной одежде, все приталенное. От живота осталось немного кожи свисающей, вот хочу вернуть свой плоский живот, может кто поделится каким нить комплексом упражнений успешным.

Оффлайн Шейла

  • ***
  • Я здесь живу
  • *
  • Сообщений: 8290
фигура после родов - вернуть былые формы :)
« Ответ #1 : 01 Декабрь 2007, 12:10:15 »
Юля, во первых такая тема уже есть, http://forum.detisibiri.ru/index.php?topic=218.0
 а во вторых тебе нельзя качать пресс до тех пор, пока выделения не прекратятся! 

Оффлайн ИкРИНКА

  • Старожилы форума
  • Осваиваюсь
  • ***
  • Сообщений: 147
    • http://
фигура после родов - вернуть былые формы :)
« Ответ #2 : 25 Апрель 2008, 11:01:47 »
Цитата: Шейла
Юля, во первых такая тема уже есть, http://forum.detisibiri.ru/index.php?topic=218.0
 а во вторых тебе нельзя качать пресс до тех пор, пока выделения не прекратятся! 
Шейла, у меня по этой ссылке ошибка вылазит! Где же обсуждаются теперь совершенствования?:)

Оффлайн Veronika

  • Форум - мой второй дом
  • *****
  • Сообщений: 2879
фигура после родов - вернуть былые формы :)
« Ответ #3 : 25 Апрель 2008, 11:37:13 »
ИкРинка не торопись, щас у тебя сами кг полетят. Мне вот муж накупил одежды(джинсов 46го р-ра), а щас они все слетают с меня

Оффлайн ИкРИНКА

  • Старожилы форума
  • Осваиваюсь
  • ***
  • Сообщений: 147
    • http://
фигура после родов - вернуть былые формы :)
« Ответ #4 : 25 Апрель 2008, 20:00:40 »
Хорошо бы...Хотя джинсы еще не скоро выберусь покупать. Во время беременности была розовая мечта: вот иду я такая красивая и стройная на шпильках и с коляской. Сейчас все это кажется таким далеким... Мечта только о стройности и кроссовках осталась:) Подожду до Аришкиного 6-месячного возраста. Торжественно встану на весы и все сразу встанет на свои места.

Оффлайн Kreative

  • Старожилы форума
  • Форум - мой второй дом
  • *****
  • Сообщений: 2334
    • http://bygal.ru
фигура после родов - вернуть былые формы :)
« Ответ #5 : 25 Апрель 2008, 20:53:01 »
На шпильках и с коляской очень глупо смотрится. Видела я мамашек на каблуках, в сапогах на шпильках и в песочнице - более неуместного и глупого вида еще поискать надо. Красивой и стильной легко можно и без шпилек!

Оффлайн ИкРИНКА

  • Старожилы форума
  • Осваиваюсь
  • ***
  • Сообщений: 147
    • http://
фигура после родов - вернуть былые формы :)
« Ответ #6 : 26 Апрель 2008, 15:23:37 »
Цитата: Kreative
На шпильках и с коляской очень глупо смотрится. Видела я мамашек на каблуках, в сапогах на шпильках и в песочнице - более неуместного и глупого вида еще поискать надо. Красивой и стильной легко можно и без шпилек!
Креатив, я ж написала, что мечта розовая. В песочнице действительно очень глупо смотрится мамаша на каблуках.  А вообще я однажды видела одну очень красивую пару на набережной. Мамочка прекрасно себя и на каблуках чувствовала и выглядела очень хорошо. Поэтому это дело вкуса каждого

Оффлайн Kreative

  • Старожилы форума
  • Форум - мой второй дом
  • *****
  • Сообщений: 2334
    • http://bygal.ru
фигура после родов - вернуть былые формы :)
« Ответ #7 : 26 Апрель 2008, 17:01:02 »
Кстати! При гв очень хорошо помогает сбросить вес коктейль Сиборин и меню к нему. Можно есть все, но при этомжелательно все делать на пару, гриль, печь. Но это при условий что у ребенка нет аллергии на молочное, ягоды. Я уже похудела на 5 кг

Оффлайн ИкРИНКА

  • Старожилы форума
  • Осваиваюсь
  • ***
  • Сообщений: 147
    • http://
фигура после родов - вернуть былые формы :)
« Ответ #8 : 26 Апрель 2008, 18:21:57 »
Цитата: Kreative
Кстати! При гв очень хорошо помогает сбросить вес коктейль Сиборин и меню к нему. Можно есть все, но при этомжелательно все делать на пару, гриль, печь. Но это при условий что у ребенка нет аллергии на молочное, ягоды. Я уже похудела на 5 кг
Молодец!!!  А что за такой чудо-коктейль? Какие компоненты входят туда?

Оффлайн CyberMama

  • Старожилы форума
  • Форум - мой второй дом
  • *****
  • Сообщений: 1825
    • http://mamas.ru
фигура после родов - вернуть былые формы :)
« Ответ #9 : 26 Апрель 2008, 21:02:17 »
Это не коктейль сибарита: Коктейль Сибарита это просто творог с фруктами в определенной пропорции. 1 порция это 100 г творога (0% жира 10-12% белка) и 1/2 фрукта. Обычно у нас обезжиренный творог высокобелклвый от 18% белка, такой нужно разбавлять обезжиренным кефиром или йогуртом 1 к 1. Там во второй ссылочке все подробно про коктель написано.

http://nazdorovie.com.isra-shop.com/phpBB2...opic.php?t=1073

http://nazdorovie.com.isra-shop.com/phpBB2...opic.php?t=1074

Правда сейчас они не работают... я вот тут об этом узнала

http://mamas.ru/showthread.php?t=305&h...%E1%E0%F0%E8%F2

Оффлайн Kreative

  • Старожилы форума
  • Форум - мой второй дом
  • *****
  • Сообщений: 2334
    • http://bygal.ru
фигура после родов - вернуть былые формы :)
« Ответ #10 : 27 Апрель 2008, 00:15:10 »
Цитата: ИкРИНКА
[!--quoteo--][div class=\'quotetop\']Цитата[/div][div class=\'quotemain\'][!--quotec--]Кстати! При гв очень хорошо помогает сбросить вес коктейль Сиборин и меню к нему. Можно есть все, но при этомжелательно все делать на пару, гриль, печь. Но это при условий что у ребенка нет аллергии на молочное, ягоды. Я уже похудела на 5 кг
Молодец!!!  А что за такой чудо-коктейль? Какие компоненты входят туда?
[/quote]
вообще я делаю коктейль именно!
взбиваю блендером или в миксере - так вкуснее
ну в инете инфы море! Там раздельное питание + коктейль,и желательно после 6 не есть!
Фишка в том, что перед каждой едой пьешь этот коктейль, а потом ешь, получается что съедаешь намного меньше. так ак организм уже насытился коктейлем, а он маложирный и за счет полноценного питания кормишь, а за счет раздельного и не жирного, а полезного худеешь... вот... правда тяжело... Я исключила саха, мучное, стараюсь не есть копченое... единсвтвенное не могу себе отказатьв шоколаде

Оффлайн Мариука

  • жизнь пестра, но несовершенна..
  • Старожилы форума
  • Осваиваюсь
  • ***
  • Сообщений: 206
    • http://villivonka.blizko.ru
  • Мои дети: Сын Саша, 07.06.07г.р.
  • Район: Нижняя Лисиха
фигура после родов - вернуть былые формы :)
« Ответ #11 : 05 Сентябрь 2010, 23:59:39 »
а у меня не получается НЕ есть после 6ч, я тогда смысл жизни теряю..  
Приморский кондитер в Иркутске: www.villivonka.blizko.ru

Оффлайн Шейла

  • ***
  • Я здесь живу
  • *
  • Сообщений: 8290
фигура после родов - вернуть былые формы :)
« Ответ #12 : 06 Сентябрь 2010, 00:03:26 »
Эни, надо не ест не после 6, а за 4 часа до сна! Т.е. после 6-ти нельзя есть тем, кто ложиться спать в 22.00!

Оффлайн Мариука

  • жизнь пестра, но несовершенна..
  • Старожилы форума
  • Осваиваюсь
  • ***
  • Сообщений: 206
    • http://villivonka.blizko.ru
  • Мои дети: Сын Саша, 07.06.07г.р.
  • Район: Нижняя Лисиха
фигура после родов - вернуть былые формы :)
« Ответ #13 : 06 Сентябрь 2010, 00:06:31 »
Софья, спасибо, это немного радует, но все -равно не получается, часиков в 11 вечера потусить в инете с бутербродиком в руке, а еще лучше парочкой - любимое дело..
Приморский кондитер в Иркутске: www.villivonka.blizko.ru

Оффлайн Ярина

  • Осваиваюсь
  • ***
  • Сообщений: 105
  • Дети моя жизнь:)
  • ИМЯ: Ярина
                     Моя знакомая через 2месяца,после родов начала крутить обруч и сбросила столько лишнего веса,а какая талия у нее стала.Го ворит,что в молодости такой не было так что все это поправимо.
Дети моя жизнь.